Guia nutricion deportiva pdf

Obesidad. 11. 3. Ingestas recomendadas, objetivos nutricionales y guías alimentarias … Personas Mayores. • Deporte. 280. 24. Nutrición y enfermedad … http://www.boe.es/boe/dias/2009/11/07/pdfs/BOE-A-2009-17652.pdf. Nutriente.

La Guía Pediátrica de la Alimentación, que las Sociedades Canarias de en los aspectos saludables de la nutrición, para continuar realizando una Si el niño o niña realiza un deporte sistematizado con entrena- http://www.msc.es/ ciudadanos/proteccionSalud/adultos/actiFisica/docs/ ActividadFisicaSaludEspanol.pdf  12 mejores libros sobre nutrición | Blog de Jack Moreno

en los hábitos alimentarios, y se ratifica la importancia del uso de una guía alimentaria. A. FUNDAMENTOS BÁSICOS DE NUTRICIÓN Y DEPORTE. 4. 1. [En línea] http://www.javeriana.edu.co/biblos/tesis/ciencias/tesis519.pdf. 2013- 11-5.

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